春季氣候逐漸轉暖，但多變的氣候很容易引發各種口腔疾病，而口腔健康問題關系著全身健康。春天因為肝氣，非常容易造成口腔火災事故，造成口腔異味，給正常的日常生活和工作中產生許多麻煩，比較嚴重也可能是肝硬化的征兆。
一、留意口腔環境衛生和清理。春天留意口腔環境衛生和清理，可合理避免口腔異味的產生。提議遲早刷牙漱口，飯后漱口，夜里睡覺前不必吃零食，按時刷牙漱口。
二、培養良好的日常生活習慣。大家必須在春天培養良好的日常生活。一些不好的日常習慣，例如：經常熬夜、吸煙、飲酒、吃油膩、辛辣食物的食物，容易造成口腔火災事故，引起口腔異味。
三、補充營養元素C。春季可以多吃蔬菜新鮮水果填補充足的維他命C，可以防止口腔異味、牙齦發炎和牙周病。
四、定期口腔檢查。健康的口腔有助預防多種疾病，保護全身健康。因此，春季要多注意口腔保健，減少口腔細菌進入體內的機會。防止病從口入，除了上述提到的正確的口腔保健方式以外，廣大市民還應注意定期進行口腔檢查，做到防患于未然。(靈璧縣婦幼保健院朱靜)
|
稿件來源：
中安健康網
|
編輯：
王章志
|
